Unendlicher Speiseplan - Rezeptkarten - Meal Prep

Vorbereitung ist alles - auch in der Küche! Wenn es unter der Woche mal wieder schnell gehen muss, sind diese mealprep-Rezepte genau das Richtige für euch.

Bloggerin Christine aka Miss Kitchenpenny hat 30 Rezepte für den Unendlichen Speiseplan zusammengestellt, die zum echten Lebensretter an stressigen Tagen werden können. Als ihr erster Sohn klein und sie berufstätig war, hat Mealprep sie durch die Woche getragen. Sie weiß also, worauf es in Sachen Vorbereitung ankommt und hat über die Jahre Rezepte und Methoden entwickelt, mit denen sich vor allem Familien ohne Stress und großen Zeitaufwand durch die Woche kochen können.

Ofengerichte, Pasta, süße und deftige Frühstücksvarianten - Christine hat für alle Geschmäcker und Tageszeiten das passende Rezept zur Hand.

Mehr Miss Kitchenpenny gefällig? Dann schaut doch mal auf ihren social media Kanälen und auf ihrer website vorbei. Hier findet ihr noch mehr Inspiration, Tipps und Tricks rund um das Thema Mealprep.

instagram: @misskitchenpenny
facebook: Miss Kitchenpenny
website: www.misskitchenpenny.com

Das tägliche „Was koche ich heute?“ gehört mit dem „Unendlichen Speiseplan“ von Mamiblock der Vergangenheit an – zum Glück!

Der Unendliche Speiseplan besteht aus unterschiedlichen und miteinander nahtlos kompatiblen Kartensets mit verschiedensten Rezepten für alle kleinen und großen Bedürfnisse. Ein im wahrsten Sinne des Wortes magischer Kartentrick, um für Abwechslung, Planbarkeit und Freude am heimischen Esstisch zu sorgen.

Die Rezepte sind dabei natürlich nicht in Stein gemeißelt und können ganz individuell nach Geschmack angepasst werden.

Wie auch mit den anderen Sets des Unendlichen Speiseplans könnt ihr einmal die Woche anpinnen, welche Rezepte ihr zubereiten wollt. Auf diese Weise können auch die Kids schon in die Planung miteinbezogen werden und auf spielerische Weise etwas über gesunde Ernährung lernen und zum Planen des Haushalts beitragen.

Einmal ausgesucht, sind die Karten auch ein toller Reminder für den nächsten Wocheneinkauf.

Passend zu unseren Rezeptkarten-Sets findest du im mamiblock-Shop kostenlose Downloadvorlagen und Inspirationen für deinen ganz persönlichen DIY-Speiseplan. 

Die Karten schlüsseln anschaulich Zutaten und Zubereitung auf.

Produktinfos:

• 30 tolle Rezepte für einen abwechslungsreichen Speiseplan
• Mealprep-Rezepte für die ganze Familie
• Format: 12 x 8 cm 

Rezepte:

• Deftige Frühstücks-Muffins
• Flöckchen-Frühstück
• Hühnersuppe mit Reis
• Bunte Reispfanne mit Ei
• Cremige Schupfnudel-Pfanne
• Überbackene Nudeln mit Erbsen
• Ofen-Tortelloni mit Hühnerbruststreifen
• Nudelauflauf mit Mais und Schinken
• Suppen-Päckchen
• Hackbraten
• Tortellini “Hawaii”
• Cremige Gnocchi-Pfanne mit Brokkoli und Tomaten
• Apfel-Crumble
• Pesto-Tortelloni
• Obstquark mit Walnüssen
• Bananen-Erdnuss-Muffins
• Salat im Glas
• Wurstsalat mit Käse
• Flammkuchen-Schnecken
• Pizzabrötchen
• Bratnudeln mit Gemüse und Sesamsauce
• Eintopf mit Hühnerbrust und Reis
• Linseneintopf
• Tomaten-Paprika-Allrounder
• Lachs-Spinat-Auflauf
• Pasta Mexicana
• Nudelauflauf mit Pfannengemüse
• Ruckzuck Tortelloni
• Eier-Aufstrich
• Granola